дыхание

Красота и здоровье

Дыхание как инструмент: что умеет тело, если его не торопить

Единственная вегетативная функция, которой можно управлять сознательно, — дыхание. Отсюда и бесплатные аптечные техники: выдох длиннее вдоха, нос…